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＜＜自分の軸を中心にして生きるとは？＞＞
こんにちは、横手久光です。
最近、「自分の軸」・「自分の中心軸」という言葉をよく目にしませんか？
この「自分の軸を中心に生きる」とは具体的にどういうことなのでしょうか？
それは、まず【自分自身を大切にする。自分自身が心地よく生きるために行動する】
その結果として、
その延長線上に【他人のために行動する】ということだと思っています。
例えば、ボランティア活動や無償の活動をやっているとしましょう。
自分を大切にしないで、他人のためだけに活動をしていると、いずれ疲弊し、
「こんなにやってるのに・・・」という状態に陥りやすくなるでしょう。
「他人のために行動する」という視点だけから行動をすると、
自分の軸はブレていってしまいます。
しかし、
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Posted : 2009年11月24日
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＜＜矢沢永吉さんとイチロー選手の対談映像から＞＞
こんにちは、横手久光です。
つい先日、ユーチューブを観ていたら、矢沢永吉さんとイチロー選手の対談
映像を見つけました。
言わずと知れた、ライフワークを極めた２人。
その対談内容は、深く心に響く内容でした。
あまりにも素晴らしかったので、皆さんにもお知らせしたいと思いました。
☆映像↓↓
キーワードは、
●子供みたいな気持ちがあるからこそ楽しめる。好きになれる。輝ける。
●仕事や役割にはまると、楽しめない。
●きっかけは「金持ちになりたい」でもいい。お金から入るのもいい。
●一生やめない。理屈ではない。ただやっている。ひたすらやっている。
●一生涯、追いかけるものを持っていることの幸せ。感謝。
●人生とは、一生追いかけるものを見出せるかの戦い。
お２人の映像からは、
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Posted : 2009年09月26日
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＜＜【ライフワーク】と【目の前のこと】との関係性＞＞
こんにちは、横手久光です。
【今、取り組んでいる目の前のことには意味がある】ということを聞いたこと
はありませんか？
取り組んでいる目の前の仕事や行動が、もしかしたら自分がやりたいライフ
ワークとまるで関係がないように感じてしまうことがあるかもしれません。
しかし後から振り返ってみると、いろんな意味でとても必要であったという
ことがよくあるものです。
山登りに例えてみましょう。
スタート地点から頂上まで登っていく時、どんな人でも直線でまっすぐ頂上
まで登れる人などいません。
頂上の方向とはかけ離れた方向へ進んでいったり、ゆるやかな道を下ってい
ったり、時には急激な上り坂を進んでいったりなど、いろんなアップダウン
の道があります。
ライフワークもこれと同じです。
いまは、頂上にむかって歩いていない感じがしていても、
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Posted : 2009年08月19日
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＜＜「ライフワークに対する思い込みをチェックする＞＞
こんにちは、横手久光です。
最近、セミナーやコンサルティングを提供している中で感じることは、
「本業とライフワークのどちらかを選ばなくてはいけない」
と考えている人が多いということです。
「ライフワークを生きる」ということは、本来はその人の"在り方"なので、
何をしていようと、その人らしさが出ることが本質となります。
そういう意味では、本業をやりながら同時に、ライフワークを行うことも
可能ではないかと思います。
また、本業の中に
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Posted : 2009年06月09日
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＜＜マザー・テレサの言葉にライフワークの真髄を見る＞＞
まずは下記マザー・テレサの言葉をお送りします。
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『あなたの中の最良のものを』
人は不合理、非論理、利己的です
気にすることなく、人を愛しなさい
あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう
気にすることなく、善を行いなさい
目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう
気にすることなく、やり遂げなさい
善い行いをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう
気にすることなく、し続けなさい
あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう
気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい
あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう
気にすることなく、作り続けなさい
助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう
気にすることなく、助け続けなさい
あなたの中の最良のものを、世に与えなさい
けり返されるかもしれません
でも気にすることなく、最良のものを与え続けなさい
最後に振り返ると、あなたにもわかるはず、
結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです。
あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです。
マザー・テレサ
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これを読んでどう思われたでしょうか？
僕は、
マザー・テレサが究極のライフワークを生きぬいた証がここにある
と感じました。
深い経験に裏打ちされた一つ一つの言霊に、静かな力強さを感じます。
このマザーの言葉に、
「Life(命・魂) Work(仕事)」とは、内なる自分と対話し続けること、
そして、そこから得た「自分が信じる最良のもの」を、他の人たちと
分かち合うことであると思いました。
仕事とは、本来、「神に仕える事」という意味があるそうです。
それは、まさに目の前の人、ひとりひとりに貢献し、喜びを分かち合う
ことから始まるのだと思います。
横手 久光
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Posted : 2009年05月01日
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＜＜ネガティブな感情は前に進んでいる証拠＞＞
こんにちは、横手久光です。まだまだ寒い日もありますが、
日々、あたたかな季節がやってくるのを感じますね。
さて、最近は「ライフワークの個人コンサルティング＆ワークショップ」で
忙しい毎日を送っています。
日々ライフワークを生きる人、これからライフワークを生きようとする人たち
と会っている中で、さまざまな声を聞いています。
大好きなことでワクワクするというポジティブな感情の反面、
下記のようなネガティブな側面も当然ながら出てくるものです。
「ライフワークを生きようとすると、いろいろと葛藤が出てきます。」
「どうしても、周りの意見に左右されて初めの一歩を踏み出せません。」
「自分がやりたいことの大きさに圧倒されます。」
「とつぜん、不安におそわれます。」
・・・・・
などなど。
でも、これら「怖れとワクワク」は
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Posted : 2009年04月01日
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＜＜目標設定の大切なポイントとは＞＞
こんにちは、横手久光です。
２００９年のスタートに際して、目標や願望を設定した方も多いのでは
ないでしょうか。
目標設定や願望達成というテーマにおいて、
もはや定番となっているのが、
【紙に書く】
ということですね。
多くの本やセミナーでも、達成したいことを「紙に書くといい」と
言われています。
しかし、いざ書くという行動にいたっていない人も多いようです。
おそらく「紙に書いて願いが叶うくらいなら、苦労しないよ・・・」
という気持ちがあるのかもしれません。
つまり【紙に書くパワー】を信用できていないということですね。
もちろん、書かないよりは書いたほうが間違いなく意図が明確になりますね。
その上で、さらに書く上で必要なポイントがあります。
それは、
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Posted : 2009年03月22日
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＜＜２００９年は、「知恵の蔵」につながる＞＞
この年末に、京セラ・ＫＤＤＩ名誉会長の稲盛和夫さんの著書
『「成功」と「失敗」の法則』(致知出版社)に出会いました。
この中に書かれてある「知恵の蔵」という考え方にとても心が打たれました。
２００９年を迎えるにあたり、ひとつの指針になる考え方だと感じたのでみな
さんにもご紹介したいと思います。
稲盛さんは、この著書の中で、
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Posted : 2009年01月19日
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こんにちは、横手久光です。いかがお過ごしでしょうか？
早いもので、2008年も大詰めです。
そして、この瞬間も時代の流れが大きく動いていますね。
時代が大きく変化をとげようとしている今、そしてこれからを生きていくに
あたって、何を信じて、何を指針とすればいいのでしょうか？
そのような疑問を持たれている方も多いのではないでしょうか？
今までのように、【社会的に何が有利で、何が不利か】という価値基準や
枠組みは、もはや通用しなくなってきています。
そうなると、最後に信じられるものは、一体何なのでしょうか？
今日のメルマガでは、個人的に最も大切だと思う２つのことをシェアしたい
と思います。
まず１つ目は、
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Posted : 2008年12月23日
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こんにちは、横手久光です。
先日、ＣＤショップに行きました。
すると今話題の竹内まりやさんの「デビュー30周年のベストアルバム」の
コーナーがあり、ふと立ち止まってしまいました。
30年もの間、シンガーソングライターという自分のライフワークを形に
し続けてきた竹内さんの結晶がこのＣＤなんだなあと、しみじみと視聴
コーナーで聴き入ってしまいました。
長い間、彼女が多くの人から支持を得てきたのは、
◆歌声
◆作曲・作詞のセンス
◆夫である山下達郎さんのプロデューサーとしての存在
など、多くの要素があったからでしょう。
そして、その才能を上手く形にして、世の中に分かち合ってきたからこそ
「竹内まりや」という存在があるんだなと感じました。
私たちは、彼女の音楽からどれだけ元気や勇気をもらったことでしょうか。
しかし・・・、
いくら、その美しい歌声、良い曲を書く才能があったとしても、彼女が
それを形にして世の中と分かち合っていなかったとしたらどうでしょう。
もしかしたら、一生、彼女の音楽に触れる機会がなかったかもしれません。
それは社会にとっても、大きな損失ですね。
そう考えると、自分の才能を形にして世の中に分かち合うことの大切さが
よく分かります。
ちなみに、竹内さんの話題に戻りますが、今回のベストアルバムの発売に
ちなんで、３夜連続でドラマを放送していました。
このドラマをみて、竹内さんのアルバムを購入しようと思った人はたくさん
いたと思います。
広告・雑誌・インターネット等でのＰＲに加えて、さらにドラマという形で、
竹内さんのＣＤをプロモーションし、たくさんの人に知ってもらう機会を
作っていましたね。
ライフワークで生きようとする私たちにとっても、自分の才能をどう形に
して、うまくＰＲし、世の中に知ってもらうかは大切なことです。
そのことを、彼女のベストアルバムの発売をきっかけに、再確認すること
ができました。
横手 久光
追伸：「ライフワークをＷＥＢ(形)にする」というテーマで、
ＮＥＷメルマガ＆サイトをオープンします。
※興味のある方は、下記からご登録ください↓↓
http://mm.1webart.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=Yokote&MagazineID=5&MoreItem=1&NoInitialMail=1
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Posted : 2008年10月21日
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＜＜結局、最後は「自分がどうしたいのか？＞＞
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こんにちは、ライフワークナビゲーターの横手久光です。
先週末、２年ぶりに「ソースワークショップ」を開催しました。
会場が皇居からすぐそばだったので、お昼休みには、参加者全員で皇居の中を
散歩しました。皇居の中は自然が豊富で、とても気持ちがよく、参加者の人た
ちは、よい気分転換になったようです。
都会の真ん中で自然に触れながら、セミナーを開催した２日間は楽しく、贅沢
な時間となりました。
１日目は、自分のやりたいことを制限している「社会通念」をじっくりみて
いったり、
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Posted : 2008年09月10日
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＜＜あなたの大好きな場所にヒントがたっぷり＞＞
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こんにちは、ライフワークナビゲーターの横手久光です。
最近、いろんな方から、
「自分の大好きなことが分からないのですが・・・」という質問を
いただきます。
その際に、まず僕が最初に質問することがあります。
それは、
「○○さんの大好きな場所ってどんなところですか？」
という質問です。
今まで、ワークショップや個人セッションなどをしてきた経験上、
受講された方たちが、
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Posted : 2008年07月05日
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＜＜ライフワークを生きようとする際、もっとも大切なこと＞＞
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こんにちは、ライフワークナビゲーターの横手久光です。
先月4月12日・13日に東京にて初の「ライフワークスクール」を開催しました。
（※その時の様子や受講生の感想は、こちらからご覧になれます。
⇒ http://www.only1-lifework.com//000116.php）
「ライフワーク」という共通のビジョンのもと集まった参加者の方々は、
ほぼ全員が初対面でしたが、セミナー開始後すぐに仲良くなり、終了後には、
友人のように親しくなっていました。
参加者の方から、
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Posted : 2008年06月03日
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＜＜ライフワークスクールのスタート＞＞
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こんにちは、横手久光です。
半年ぶりのメルマガです。今回も長らくお待たせしました。
実は、この半年の間に、このメールマガジンのタイトルにもある、
「ライフワーク」に関するプロジェクト、「ライフワークスクール」の
創設準備に忙しくしていました。
これまで数年間にわたって、このメルマガでもお伝えしてきた大好きな
ビジョンを形にしていけることに、ワクワクした日々を過ごしています。
『ライフワークスクール』では、
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Posted : 2008年02月19日
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＜＜ワクワクの周辺を散歩する＞＞
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こんにちは、横手久光です。
半年ぶりのメルマガです。
多くの方から
「メルマガ＆ブログはどうなったんですか？ 更新を楽しみにしています。」
というメールをいただきました。長らくお待たせしてすみません。
今回、メルマガは配信第50回目という記念すべき号となりました。
これまで配信を続けられたのも、読者の皆さまがたのおかげです。
ありがとうございます。今後も継続してゆきたいと思います。
実は、この半年の間に、自分の人生に、とっても大きな変化がありました。
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Posted : 2007年07月29日
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＜＜私のビジョン＞＞
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明けましておめでとうございます。横手久光です。
このメルマガも今年の3月で3年目に入ります。
読んでいただいた方に感謝いたします。ありがとうございます。
もしよろしければ今年もお付き合いください。
さて、お正月はどのように過ごされましたか？
自分は、毎年のことながら、
【人生のビジョン】(何のために生きているのか・創り出したい世界など)
の確認をしていました。
私の【人生のビジョン】は、
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Posted : 2007年01月28日
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＜＜目の前のことにフォーカスする＞＞
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先週、一週間ほど、フロリダに、
自身のライフワークでもある大好きなセミナーを受けに行ってました。
今回も大きな気づきがたくさんありました。
その中でも、ライフワークを生きる上で、とっても大切な気づきが
ありましたのでシェアしてみたいと思います。
それは、
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Posted : 2006年10月31日
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＜＜わくわくはどこからやってくるのか？＞＞
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「自分のやりたいこと、大好きなこと、ライフワークが分からない」
という声をよく聞くことがあります。
それでは、
「大好きなこと・ライフワーク・わくわく感」は
いったいどこからやってくるのでしょうか？ |
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Posted : 2006年09月26日
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エネルギーが涌いてくるポイントを探す
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最近、ちょっとしたことで落ち込んでしまう（ネガティブな気持ちになる)
ことが良くあります。
しかし、実は、
「自分にとって、それはとても良いことなんだなぁ」
と感じはじめました。
というのも、
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Posted : 2006年09月21日
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さまざまな抵抗が出てくることは、それだけ人生に挑んでいる証拠
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ライフワークで生きている人たちとは、どういう人なのでしょう？ |
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Posted : 2006年06月13日
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【" 軽やか"な人生を創る 】
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横手久光です。
今回から、メルマガとブログのタイトルを
『大好きなライフワークで楽しく生きる～軽やかな人生～』
としました。
私が感じる、これからの時代のキーワードは、
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Posted : 2006年04月28日
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『自分で創った壁を取り除くだけでいい』
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最近、私自身がテーマとして、取り組んでいることは、この
【自分で創った壁を取り除くだけでいい】という考え方です。
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Posted : 2006年04月20日
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『ライフワークを妨げるお化けの正体とは！？』
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Posted : 2006年04月19日
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【２００６年は、目標よりも方向性】
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さて、新年ということもあり、
今年の目標を立てられてた方もいらっしゃると思います。
そこで、新年一発目のメルマガは、少しでもお役に立てるような話題を
選んでみました。
それは、『目標よりも方向性』というお話です。
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Posted : 2006年02月22日
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【自分に起こることは全て、必要・必然・ベストのこと】
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最近、偶然なのか必然なのか、
僕の回りの人、数人が同時に言っていることがあります。
それは、
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Posted : 2005年12月27日
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【得意だからやる？ 楽しいからやる？】
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先日開催した、ソースワークショップ11月度開催にて、
参加者の皆さんと面白い話がでました。
それは、
「学校の通知表に【ワクワク度】があれば良かったね。」
という話題。
つまり、
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Posted : 2005年12月12日
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【刷り込まれた考え方に気づく】
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最近、自分の思考に起こることを、刷りこまれた考え方ではないか
というチェックをしています。
例えば、
・『人生はつらいものだ』
という考え方は、古くから根強く残っているものです。
その他にも、
・『物事はめったにうまくゆかない』
・『簡単にやってしまってはいけない』
・『難しくやらなくてはうまくゆかない』
という考え方もあるでしょう。
でも本当にこれらは事実なのでしょうか？
そして、
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Posted : 2005年11月24日
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【小さなこと・シンプルなことに目を向けてみる】
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先日、ソースワークショップの10月度開催を無事終了することが
できました。
（※開催風景などは下記をクリックすると見れます↓↓）
http://www.only1-lifework.com/diary/000060.php
実は、この開催で、参加者の方々と一緒に、
とっても興味深いことを発見したのです。
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Posted : 2005年11月02日
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【大好きなことのツボ】を応用させてみる。
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あなたにとって「お金を払ってでもやりたいこと」ってどれくらいありますか？
先週の土曜日に、自身のライフワークである音楽のライブを開催しました。
(※その時の写真と内容はこちら↓↓)
http://www.only1-lifework.com/diary/000056.php
多くの方々にお越しいただき、素晴らしい雰囲気の中で、
自分らしく演奏ができました。とっても嬉しい時間でした。
じつは僕にとって、この音楽活動こそ、
●お金をかけてでもやりたいこと
なのです。
もっと言いますと、 |
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Posted : 2005年10月24日
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定期的に自分のやりたいことを棚卸してみる
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あなたは最近、
「自分は何をやりたいのか？」「どうなりたいのか？」
と自問自答したことはありますか？
このテーマに関して、自身の体験をお話ししますと、
今年の頭くらいから、いろいろと「自分の中の棚卸し」をしました。
つまり、いま一度「自分は何をやりたいのか？」を自問自答したんですね。
その結果、あることに改めて気づきました。
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Posted : 2005年09月29日
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テクニック(IQ)よりもまずは感性(EQ)が大切だと思う理由
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このメルマガがリニューアルして、今回で第７号目となります。
前号までの内容を振り返ってみていただければ分かりますが、
内容のほとんどが、【考え方やメンタリティ】に関することだという
ことに気づかれたことと思います。 |
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Posted : 2005年09月08日
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大好きなことをして楽しく生きている人たちのメンタリティとは
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あなたは、
大好きなことをして幸せに生きている人たちに共通していることって
どんなことだと思いますか？ |
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Posted : 2005年08月30日
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■本当にやりたいことが、実行に移せない理由？
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あなたには、
「いつかやろう！」「いつかやりたい！」
と思っているけど、なかなか実行に移せていないということはありませんか？ |
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Posted : 2005年07月17日
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「なぜそれが好きなのか」を掘り下げてみる
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今回もまたまた、あなたへの質問から始めます。
唐突な質問ですが、 【好きな道具】ってありますか？ |
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Posted : 2005年07月09日
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こんにちは。横手です。
突然ですが、『ソーストレーナー』になりました。
『ソース！？』なにそれ！？
と思われた方もいると思います。 |
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Posted : 2005年06月21日
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前回の第１号にて、下記の質問をさせていただきました。
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【あなたの大好きなことって何ですか？】・・・・・Ａ
【では、なんでそれが大好きなんですか？】・・・・Ｂ
【その大好きなことを全て行動に移せてますか？】・・・Ｃ
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そして、結果として、
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Posted : 2005年06月21日
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＿＿『大好きなライフワークで楽しく生きる～軽やかな人生～』＿＿＿
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～ライフワークにつながるための自分の本質とは～
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このメルマガでは、
基本的には、自分の中に眠る大好きなことを発見して、それを行動に移す。
そして結果的にそれがビジネスになったら最高だねというスタンスで
ゆきたいと思います。
さて、それでは1回目ということで、
『大好きなライフワークで楽しく生きる～軽やかな人生～』
の土台となるお話をしたいと思います。
突然ですが、まず３つの質問があります。
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Posted : 2005年06月21日
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