ライフワークを生きるために【自分がどんな感情で過ごしているのかチェックする】

最近ふと気づくと、

長い時間 "思考" で物ごとを考えてしまうことがあります。

それ自体は悪いことではないのですが、

"感じる"ということを抜きにして"考えるだけに"なってしまっています。

その場合は、効率だけを重視してしまって、本当に大切な本質に
注意がいかなくなってしまい、目先のことにだけに注意がいって
しまうことがよくあります。

あと、

"頑張ってしまう自分"も感じます。

「これは無理して頑張っているのか？、それとも情熱的にやっているのか？」

と分からなくなってしまことが良くあります。

そうなると、

「こんなんでいいのかな？」

「これはほんとに自分がやりたいことなのか？」

とネガティブな感情のパターンに入ってしまいます。

以前の自分は超ポジティブシンキングだったので、
ネガティブなものを感じようとしない自分がいました。

ネガティブなものは悪いものだと思い込んでいました。

でも、ネガを無視してポジだけで突っ走ると、

やはり【反動】がおそってくるのですね。
身体が悪くなったり、疲れたりなどなど。

しかし、
現在はじょじょに「ネガティブな感情も味わってていいんだ。」
と自分に許可を出せるようになってきました。

ネガティブな感情も味わえることができると、
フラットで自分らしい本当の自分に戻れる感じがします。

ライフワークを生きようと思うとき、
ポジティブな感情と同時にネガティブな感情もいっしょに存在します。

ポジもネガも味わえる自分でいたいと思います。